*Lunes 6 Agosto: Hemos llegado casi a las 3 de la tarde de San Sebastián. Benjamín va a realizar los ultimos 10 días de entrenamiento aquí en Cieza ya que son condiciones climatológicas parecidas a las que nos encontraremos en Osaka. Hoy hará sólo un rodaje para limpiar el esfuerzo de ayer. Mientras, Juanma sigue en Pontevedra rehabilitándose, a buen ritmo, de la lesión.

*Martes 7: Hoy el día ha acompañado. Nublado 25,6º y una humedad de 64%. Benjamín ha entrenado en la pista de atletismo "Juan Manuel Molina" -vaya verguenza, todavía está tirada la puerta de la jaula de lanzamientos desde que se cayó por el aire hace mas de 4 meses, luego queremos tener atletas buenos en otras disciplinas. Ah y el núcleo de marcha, todavía sin ponerse la primera piedra desde que se nos prometió en octubre de 2005- y esta tarde lo hará por los alrededores del río segura. Buenas sensaciones en general de nuestro marchador tras el entreno matutino.

*Miércoles 8: El entreno de esta mañana lo hemos realizado por la orilla de nuestro querido río Segura con una temperatura al finalizar (10,15 horas) de 26,5º y una humedad de 63%. David Hurtado ha ejercido de improvisada liebre de Benjamín. Esta tarde hará un rodajillo de limpieza y mañana el que se atreva y nos quiera acompañar hemos quedado en el río a las 8 para hacer un largo.

* Jueves 9: Como decíamos ayer, hoy Benjamín ha realizado un largo por la margen derecha del río. Por cierto, nos gustaría decir "gracias a los políticos de turno que han limpiado las orillas de matorrales y cañas para que se pueda hacer deporte con seguridad, creo que también van a poner pasos sobreelevados para que no se vaya rápido por ese bonito paraje". En otro orden de cosas el Diario Marca hace un magnífico reportaje a Juanma Molina. Hasta mañana.

*Viernes 10.- Hoy hemos realizado el entrenamiento en el paraje de el Maripinar. El tiempo está siendo benigno ya que ha estado algo nublado. Ayer se hizo oficial la selección española para el mundial de Osaka.

*Sábado 11.- Esta mañana lo hemos dedicado a hacer un entreno de capacidad láctica. La climatología reinante ha sido de 26,7º y 63% de humedad a las 10, cuando hemos terminado. Mañana vamos a hacer de nuevo un largo por el río. ¡¡A las 8 para empezar!!!

*Domingo 12.- 7 de 7 que van a ser 14 de 14. Y es que esta semana la hemos encadenado toda seguida entrenando ya que sólo quedan 4 días para irnos para Japón y hay que aprovechar los 14 días. Día que ha amanecido fresquito que ha hecho que Benja realice, a buen ritmo, el largo establecido. Mañana Juanma tiene que pasar el reconocimiento médico en Madrid -reportaje del diario de Pontevedra- y saber si le dan apto para viajar a Japón. Hasta mañana que entrenaremos en la pista...

Semana 9(13-19 AGOSTO)*****************************************************************************INICIO