UNA SEMANA EN BENICASIM
4-9 MAYO 2009

LUNES 4 DE MAYO.-
Aunque esta concentración comenzó el viernes 1 de Mayo, ayer domingo llegó Miguel Ángel después de bajar de la concentración de altitud en Sierra Nevada. La mañana ha amanecido preciosa con un sol maravilloso y el mar en calma. El entreno lo hemos realizado por el paseo marítimo llegando hasta el Grao de Castellón -una zona recientemente remodelada con áreas recreativas y de ocio-. - CIRCULAR RFEA - TIEMPO EN BENICASIM

MARTES 5 DE MAYO.-
Otra mañana espléndida y calurosa pero con una ligera brisa marina que ayuda a los atletas en su quehacer diario. Hoy han venido de un diario de Castellón para hacer unas fotos al equipo y Carrillo ha tenido que hacer de improvisado reportero llevando en moto al fotógrafo del diario. Miguel Ángel ha realizado un impresionante entrenamiento en un circuito que hay a las afueras de Benicasím. Al medio día llegó Benjamín, después de pasar por Valencia donde había realizado un satisfactorio test de lactatos. Tanto hoy como ayer el entreno de la tarde lo hicimos por el paseo marítimo

MIÉRCOLES 6 DE MAYO.-
Que buenos días que están haciendo en esta concentración. Hoy hemos hecho un entrenamiento de capacidad aeróbica intensiva por estos bellos parajes de la costa del Azahar.

JUEVES 7 DE MAYO.-
Otra vez mas de lo mismo y otro buen día en Benicasim. Esta mañana hemos entrenado en el gimnasio y pista de Castellón. Por la tarde lo hicimos por el paseo marítimo.

VIERNES 8 DE MAYO.-
Último día de Miguel y Benjamín en Benicasím, entrenando por la mañana. Por la tarde partirán hacia Madrid, donde mañana, competirán en el nacional universitario en Fuenlabrada. Carrillo terminará mañana y llegará a Cieza por la tarde para poder estar el domingo en la organización de la final cadete. - FOTOS -