Ya estamos de nuevo, en la Puebla de Don Fadrique, para afrontar la 2ª semana de concentración. Llegamos Lunes 19 a cenar y aprovechamos para ver el partido de España-Túnez.Martes 20: Fue un día de entreno doble para Juanma y Benjamin, que empiezan un ciclo de aumento volumétrico, mientras que el juniors Miguel Angel tendrá descanso, al encontrarse en semana de relajación. Por la mañana, de nuevo, nos hemos ido al Pinar (1.550 m) donde Juanma y Benjamín han realizado un entreno de intervall realizando series de 300-100 a K4 y recuperando a K1 y 3' entre los bloques. Por la tarde han completado el volumen del día haciendo un rodaje por la carretera de Velez Rubio. video Benjamín y Juanma. Miercoles 21.- En esta ocasión lo dedicamos a hacer una caminata por carretera de montaña, con distancias entre los 15 km. de Miguel Angel a los 24 y 25 de Benjamín y Juanma respectivamente. Un paraje precioso que discurre, entre álamos y chopos, en la zona de Las Santas hasta, pinares y encinas, cerca de Huescar para acabar, con zonas mas árida, por el canal de San Clemente.Jueves 22.- Día destinado para hacer cuestas, -vaya calor que les ha caido a los pobres de Juanma y Benjamín, ya que Miguel Angel ha descansado de nuevo-. Por la tarde, han vuelto a completar el volumen del día por el vergel de Las Santas. Nos ha visitado Jacinto Garzón que va a hacer 2 entrenos con nosotros.Viernes 23.- Por la mañana, repetimos el entreno del Martes 20 y Miguel también hizo sus primeras series de 300. Por la tarde se hizo el complemento que faltaba y ya El Sábado 24 nos fuimos para Cieza haciendo un largo de carretera. Hasta la próxima semana que será la 3ª y última en La Puebla de Don Fadrique, antes de partir para Font Romeu.

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